Legeterapi

Hvad er legeterapi?

Legeterapi er en terapeutisk metode, der giver børn mulighed for at udtrykke deres følelser og bearbejde udfordringer gennem leg. Hvor voksne ofte bruger samtale til at dele tanker og følelser, fungerer legen som barnets sprog i denne form for terapi.

​

Non-directive Playtherapy – Barnets egen proces

En særlig tilgang inden for legeterapi er Non-directive Playtherapy, også kendt som Child-Centered Playtherapy. Her er det barnet, der styrer forløbet og bestemmer, hvad terapien skal handle om. Terapeutens rolle er at skabe en tryg ramme, hvor barnet kan føle sig set og hørt, uden at blive styret eller dømt. Fokus er på at opbygge tillid og støtte barnet i at udforske sine egne følelser og tanker.

Hvordan foregår legeterapien?

Legeterapien er struktureret omkring barnets behov og tempo. Forløbet kan beskrives sådan:

​

• Barnet leder processen: Barnet bestemmer selv, hvordan sessionen udfolder sig, og hvad der skal udforskes.
• Terapeuten sætter trygge rammer: For at sikre barnets og omgivelsernes sikkerhed sætter terapeuten nødvendige grænser.
• Frihed til at udtrykke sig: Barnet får adgang til forskelligt legetøj og materialer, som det kan bruge til at udtrykke sig frit.
• Ingen vurdering eller løsninger: Terapeuten undgår at give ros, kritik eller direkte hjælp til at løse problemer. Barnet får mulighed for selv at arbejde med sine udfordringer.

​

Målet med legeterapi

Legeterapi har flere formål, der alle sigter mod at fremme barnets trivsel og udvikling:

​

• At skabe et trygt rum, hvor barnet kan udtrykke komplekse og svære følelser.
• At opnå en dybere forståelse af barnets perspektiv og oplevelse af sine udfordringer.
• At hjælpe barnet med at finde egne løsninger på problemer, der kan være opstået som følge af traumer, tab eller andre belastninger.

​

Effekten af legeterapi

Legeterapi har vist sig at være en effektiv metode til at hjælpe børn med at bearbejde traumer og følelsesmæssige udfordringer. Mange børn oplever en markant forbedring i deres trivsel og evne til at håndtere vanskelige situationer. Uden behandling kan sådanne problemer risikere at påvirke barnet negativt langt ind i voksenlivet.

​

Vigtige pointer om legeterapi

• Legeterapi er en naturlig og intuitiv måde for børn at bearbejde følelser og udfordringer.
• Non-directive Playtherapy giver barnet frihed til at tage styringen og finde sin egen vej i processen.
• Terapeutens rolle som en støttende og tillidsfuld partner er afgørende for barnets udvikling og trivsel.

​

Legeterapi er en kraftfuld metode, der møder barnet på dets egne præmisser og skaber mulighed for heling og vækst i et trygt og respektfuldt miljø.